こちらのページでは、マインドフルネスでも用いられる「ヨガ・メディテーション」がもたらす科学的根拠を実証した、具体的実験研究結果として、4つの大学の事例をご紹介します。
※「マインドフルネスとは?」といった基本的な内容や、企業向けのマインドフルネス研修について詳しく知りたい方は、下記ページをそれぞれご覧ください。
マインドフルネスなどをベースにした社員訓練プログラムを提供する大企業、中規模企業の割合は、米国全体の35%。
米国有名企業が瞑想に取り組む具体例をご紹介いたします。
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マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。
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