マインドフルネス研修は企業に圧倒的な実績を持つ
株式会社サンカラ（代表：人見ルミ）にお任せください

• 社会人になってから、朝から運動する習慣がなかったが、動いてみると、身体が柔らかくなり、その1日を集中して過ごせてる気がしました。
• 何故、マインドフルネスが必要なのか？実践を重ねることで理解出来たと思います。毎回、とても丁寧に教えていただけて良かったです。
• アロマの香りでこんなにもリフレッシュ出来るとは、思ってもいませんでした。今後もマインドフルネスに香りをいれて、ストレス軽減法を続けたいと思います。

​など、研修に参加された社員の皆さまより多数の体験談をいただきました。

日々、一生懸命に仕事をしてくれている社員への労いの思いと感謝を込めて、抱えているだろうストレスを少しでも解消してほしいと思い、2年続けて「マインドフルネス研修」を導入。

社員からは「心のリハビリになった」「ストレスを解消できた」「自分の心と身体に向き合うことができた」「非日常の時間が作れてよかった」などの感想が寄せられました。

私自身もこのマインドフルネス研修が何よりも心の充電と未来への構想を練るにおいて、非常に有意義な時間となりました。社員と同じ空間で、同じ学びや気づきを得ることができた大切な機会をありがとうございました。

社員の喜ぶ顔、笑顔に会える良い機会でした。