【好評裡に終了しました】​
新刊本10刷記念
仕事に活かす!マインドフルネス特別講座・青山

「心を整えるマインドフルネスCDブック」
新刊本10刷を記念して、個人向け講座を開講

NHKスペシャルでも2夜に渡り放送され、ストレス軽減に「マインドフルネス」が有効であることが科学的視点から、わかってきました。

拙書「心を整えるマインドフルネスCDブック」もお陰様で早くも10刷と、大好評をいただき、多くの方から「個人のためのマインドフルネス講座をしてほしい」というオファーが増えています。

実際のマインドフルネスって・・・
  • どうやって行うと効果的なの?
  • 仕事場でどのように活用すればいいのか?
  • 瞑想法といってもやり方がわからない!
  • 毎日、継続しなくてもいいの?

といった疑問の声にお応えし、一般個人の方を対象に3回に渡り、リーズナブルな価格で特別に講座を設けました。継続のご受講ならトータルに理解できますが、単発でもわかる講座となっています。

各回、下記をテーマにいたします。

  • 1回目
    「ストレス軽減法」
  • 2回目
    「人間関係に困らない法」
  • 3回目
    「仕事場で、もっと創造性、企画力を発揮するには」

仕事に活かす!マインドフルネス特別講座の概要

開催概要

開催日時

1)2016年10月 8日(土)「ストレス軽減法」

2)2016年10月15日(土)「人間関係に困らない法」

3)2016年10月22日(土)「仕事場で、もっと創造性、企画力を発揮するには」

時間

15:00開場、15:15開催~16:45終了
会場

Esta青山(東京メトロ銀座線 外苑前駅から徒歩1分)

参加費

4,000円(税込)

定員

8名

※1回の定員が8名ですので、お早目にお申込みください。

お申込方法 下記の「お申込み方法」「お支払方法」をご参照ください。

◆お申込方法◆

下記のメールアドレスに、お名前・ご希望の参加日時(すべてご記入ください)ご連絡先(携帯)メールアドレスをご記入いただきお申込みください。ご入金確認後に、ご案内と地図をお送りします。

info@sankara-jp.com

※お申込みいただいた方には、銀行口座をお知らせしますので、お申込み後一週間以内に、お振込をお願いします。

企業向けマインドフルネス研修に関するお問合せ

マインドフルネス研修を職場で活用したい、ヨガや瞑想・メディテーションについて知りたい、プロ講師を目指したいなど、マインドフルネスに関することなら、お気軽にお問合せください。

お気軽にお問合せください

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株式会社ルネッサンスアイズ
担当者 加藤 恵美

03-3505-5286

受付時間:9:00~17:00(土日祝を除く)

人見ルミ待望の新刊

仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考
(あさ出版)

瞑想の音源プレゼント!
ダウンロードのページを開くには、下記のバナーをクリックしてください。IDはsankara、パスワードは「マインドフルネス思考」の55ページに書いてある①〜⑤の頭文字を5文字をいれて開いてください。

代表あいさつ

人見 ルミ
ごあいさつ
株式会社サンカラ 代表の人見ルミです。 マインドフルネスを取り入れたライフスタイルで、仕事・家庭・人間関係などすべてにおいて、あなたの生き方が変わり、イキイキと輝くお手伝いをいたします!

メディア紹介実績、多数!

マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。

BigTommrowの取材を受けました

月刊ビックトゥモロウの『仕事があっという間に片付く「私の頭の整理術」』の特集で、代表の人見ルミが取材をうけました

レインボーFMのラジオ番組に
生出演しました

レインボークリスタルFM「CRISTAL Biz 」の生放送で、「ヒストリービズ」というコーナーに、人見ルミがゲスト出演しました

「マインドフルネスで脳が変わる!TJMOOK(宝島社)」に記事掲載

2017年2月発行「マインドフルネスで脳が変わる!」に、企業向けマインドフルネス研修の取材記事・人見へのインタビュー記事が掲載されました

日経ビジネスの取材を受けました

2017年2月の新年総力特集「最強の仕事術2017」の中で、WORKS”最強の働き方”の一つとして、マインドフルネスが特集され、代表の人見が取材を受けました

NHKのテレビ番組で特集されました

最先端の科学と技術を紹介する、NHKのテレビ番組「サイエンスZERO」にて、マインドフルネスの特集が組まれました

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