現在、サンカラが企業様へ導入しているマインドフルネスヨガ。ストレス軽減ができ、体が柔軟になり、とても楽になったと大好評をいただいております。
今回は、銀座の一等地をお借りしまして、マインドフルネスとは何か?そして、体や呼吸を整えて、感じる力=感性を養います。簡単なヨガで体を楽にしたあと、アロマオイルを調合して、チャクラを感じる指導もいたします。
開催日時 | 2015年7月26日(日)開場13:00 開講13:30 |
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内容 | 第一部:マインドフルネスとは何か? 第二部:ヨガメディテーション 16時~:ジュエリーサロン「ベルエトワール」へ |
会場 | 銀座6丁目セミナー会場 |
参加費 | 5,000円(税込) ※アロマオイルのお土産つき |
定員 | 15名 ※定員になり次第締め切らせて頂きます |
お申込み・お支払い方法 | 下記の「お申込み方法」「お支払方法」をご参照ください。 |
お申込みは、メールアドレス info@sankara-jp.com に
以下の項目をご記入いただき、送信してください。
お申込み後、7月20日までに下記の口座宛にご振込をお願いしております。
※ご入金いただいた方から、ご案内のメール、当日会場の地図をメールにてお送りします。
三菱東京UFJ 青山支店 普通 0292100 名義:(株)サンカラ
受付時間:9:00~17:00(土日祝を除く)
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マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。
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