【満員御礼のため受付終了いたしました!】
【特別開催】第2弾!~週末ヨガ講座~
ヨガ・メディテーション

お客様からのご要望を受け、土曜日のレッスンを特別開催

通常は、月・水・金の平日のみのレッスンですが、今回は特別に、お客様からのご要望により、土曜日のヨガレッスンが急遽決定いたしました!

  • 「凝っていた体が一気に柔らかくなった!」
  • 「ココロが軽くなって、頭もすっきりした!」
  • 「自分のなりたいイメージがスクリーンに描けて明確になった!」

とお客様の嬉しいお声が続出!!

未経験の方も、ヨガをやっている方でも、身体が柔軟になり美しく健康になることだけでなく、意識がガラリと変わるはずです。

【特別開催】ヨガ・メディテーション 概要

開催概要
日程 2014年9月27日(土)10:30~14:30
プログラム内容

【特別開催】第2弾! ~週末ヨガ講座~ ヨガ・メディテーション

  • ヨガについての背景、種類、歴史について
  • ヨガ・アーサナで体をほぐす
  • 呼吸法
  • ディパーサナメディテーション
  • <夢実現>に向けてのメディテーション
会場 サンカラヨガスタジオ
参加費

5,000円(税別)

※ランチは近くのレストランを予約いたします。
 ご参加自由です。実費1,000円前後になります。

お申込み・お支払い方法 下記の「お申込み方法」「お支払方法」をご参照ください。

お申込み方法

お申込みは、メールアドレス info@sankara-jp.com に
以下の項目をご記入いただき、送信してください。

  1. お名前
  2. ご住所
  3. メールアドレス
  4. 連絡先(携帯電話など)

お振込方法

お申し込みをいただいた方から、ご入金いただく銀行口座をメールにてお知らせいたします。

企業向けマインドフルネス研修に関するお問合せ

マインドフルネス研修を職場で活用したい、ヨガや瞑想・メディテーションについて知りたい、プロ講師を目指したいなど、マインドフルネスに関することなら、お気軽にお問合せください。

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株式会社ルネッサンスアイズ
担当者 加藤 恵美

03-3505-5286

受付時間:9:00~17:00(土日祝を除く)

人見ルミ待望の新刊

仕事が速く、結果を出し続ける人のマインドフルネス思考
(あさ出版)

瞑想の音源プレゼント!
ダウンロードのページを開くには、下記のバナーをクリックしてください。IDはsankara、パスワードは「マインドフルネス思考」の55ページに書いてある①〜⑤の頭文字を5文字をいれて開いてください。

代表あいさつ

人見 ルミ
ごあいさつ
株式会社サンカラ 代表の人見ルミです。 マインドフルネスを取り入れたライフスタイルで、仕事・家庭・人間関係などすべてにおいて、あなたの生き方が変わり、イキイキと輝くお手伝いをいたします!

メディア紹介実績、多数!

マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。

BigTommrowの取材を受けました

月刊ビックトゥモロウの『仕事があっという間に片付く「私の頭の整理術」』の特集で、代表の人見ルミが取材をうけました

レインボーFMのラジオ番組に
生出演しました

レインボークリスタルFM「CRISTAL Biz 」の生放送で、「ヒストリービズ」というコーナーに、人見ルミがゲスト出演しました

「マインドフルネスで脳が変わる!TJMOOK(宝島社)」に記事掲載

2017年2月発行「マインドフルネスで脳が変わる!」に、企業向けマインドフルネス研修の取材記事・人見へのインタビュー記事が掲載されました

日経ビジネスの取材を受けました

2017年2月の新年総力特集「最強の仕事術2017」の中で、WORKS”最強の働き方”の一つとして、マインドフルネスが特集され、代表の人見が取材を受けました

NHKのテレビ番組で特集されました

最先端の科学と技術を紹介する、NHKのテレビ番組「サイエンスZERO」にて、マインドフルネスの特集が組まれました

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