シリコンバレー発「マインドフルネス」という言葉が日本に上陸してきました。でも、マインドフルネスって何?
瞑想法?どう実践するのか知りたい!
実は「仕事の疲れを癒して、心のバランスもとりたい。
集中力もアップしたい!」という方のためのメソッドです。
今回のワークショップでは、世界20数カ国を旅し、インドでは1年半ヨガや瞑想を学び、企業でも女性役員として多くの悩みを乗り越えながら活躍、著書もベストセラーとなった人見ルミを講師に、楽しくリラックスしながらマインドフルネス体験をしていただきます。特に過去3度旅をしたエジプト、ピラミッド内での体験エピソードは
不思議満載。わくわく、ドキドキの「マインドフルネス体験」にぜひご参加ください。
日 時 2018年6月21日 (木) 19:00 開場・受付開始
19:30 イベント開始
21:00 終了予定
会 場 「H.I.S.旅と本と珈琲とOmotesando」
東京都渋谷区神宮前4-3-3バルビゾン7番館
★東京メトロ「表参道駅」A2出口より徒歩1分
参加費 1,500円(スペシャルティコーヒー付き)
※申込方法
Peatixでの事前申込みが必要となります。
[お問い合わせ]
03-6851-0281(H.I.S.表参道団体営業所)※平日10:00〜18:00の営業となります
受付時間:9:00~17:00(土日祝を除く)
メールでのお問合せは24時間受け付けております。下記の赤いバナーをクリックし、詳細をご記入いただき送信ください。できる限り早急にお返事申し上げます。
マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。
お電話でのお問合せはこちら
メールでのお問合せは24時間受け付けております。下記のフォームから、詳細をお願いいたします。できる限り早急にお返事申し上げます。