100名のマインドフルネス

鈴木建設様での研修は、1Dayで100名近い参加者の方が受講される大きな研修となりました。サンカラ認定講師 1期生の中川由希さん、Hさん、Kさんの3名がアシスタントとして同行されました。
人見ルミのマインドフルネス理論から始まり、ヨガの実技から瞑想という流れで開催しました。みなさん、開始時と終了時では、明らかにお顔の表情が違っていました。

研修終了後には、ご担当者様から下記内容の嬉しいお声をいただきました。

「今回のヨガと瞑想体験は、とてもリラックスできて、気持ちがスッキリしました。いつもは、時間が過ぎるのが長く感じて眠くなるけど、あっという間に時間が過ぎてしまった。もっと、体験したかったという声が多かったです。」

「研修後に懇親会を行ったのですが、そこで社外の方に『普段中々体を動かく機会がないからリフレッシュ出来てよかった。』『仕事中、90秒法や呼吸法を是非活用したい。』など様々なお声を頂くことが出来ました。また、社内では丁度研修会の次の日に地域のゴミ拾いを行ったのですが、いつもより身体が軽い疲れが軽減されているなどの声を聴き、社内外で喜んでいただくことが出来ました。」

社長様もとても喜んでくださったそうです。

喜びの声をいただくと、やりがいと共に嬉しい気持ちでいっぱいになりますね。

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株式会社ルネッサンスアイズ
担当者 加藤 恵美

03-3505-5286

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代表あいさつ

人見 ルミ
ごあいさつ
株式会社サンカラ 代表の人見ルミです。 マインドフルネスを取り入れたライフスタイルで、仕事・家庭・人間関係などすべてにおいて、あなたの生き方が変わり、イキイキと輝くお手伝いをいたします!

メディア紹介実績、多数!

マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。

毎日放送「NEXT JAPAN」
で弊社のマインドフルネス研修が
放映されました。

損保ジャパン日本興亜ひまわり生命における弊社のマインドフルネス研修の様子が「NEXT JAPAN」毎日放送で11月に放送されました

生島ヒロシさんのラジオ番組に
出演しました!

代表の人見ルミが、TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食/一直線」に出演をいたしました

BigTommrowの取材を受けました

月刊ビックトゥモロウの『仕事があっという間に片付く「私の頭の整理術」』の特集で、代表の人見ルミが取材をうけました

レインボーFMのラジオ番組に
生出演しました

レインボークリスタルFM「CRISTAL Biz 」の生放送で、「ヒストリービズ」というコーナーに、人見ルミがゲスト出演しました

「マインドフルネスで脳が変わる!TJMOOK(宝島社)」に記事掲載

2017年2月発行「マインドフルネスで脳が変わる!」に、企業向けマインドフルネス研修の取材記事・人見へのインタビュー記事が掲載されました

日経ビジネスの取材を受けました

2017年2月の新年総力特集「最強の仕事術2017」の中で、WORKS”最強の働き方”の一つとして、マインドフルネスが特集され、代表の人見が取材を受けました

NHKのテレビ番組で特集されました

最先端の科学と技術を紹介する、NHKのテレビ番組「サイエンスZERO」にて、マインドフルネスの特集が組まれました

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