地域でのマインドフルネス

瞑想タイム

認定講師の萩元聡子さんが、地域でマインドフルネスの会を開催されました。場所は地区の保健センターです。

平均年齢はおそらく60歳以上でお膝の悪い方、お体の悪い方も数名いらっしゃったそうです。皆様の様子を見ながら、ゆっくりとしたペースで進行されたそうです。

「マインドフルネス」って聞いたこともないという方達が大半の中、初めての講座を開催された萩元さん。素晴らしい行動力です。とても緊張されたそうですが、今後の開催が楽しみです。

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株式会社ルネッサンスアイズ
担当者 加藤 恵美

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メディア紹介実績、多数!

マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。

「ビズPRO-Q」で代表・人見の
インタビューが掲載されました。

働く未来を考えるアンケト・メディア「ビズPRO-Q」で代表・人見のインタビューが掲載されました

毎日放送「NEXT JAPAN」
で弊社のマインドフルネス研修が
放映されました。

損保ジャパン日本興亜ひまわり生命における弊社のマインドフルネス研修の様子が「NEXT JAPAN」毎日放送で11月に放送されました

TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食一直線」に出演しました!

「生島ヒロシのおはよう定食|一直線」に出演しました!テーマはもちろんマインドフルネス!

人見ルミの書籍

潜在能力を120%引き出す
マインドフルネスストレッチ

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心を整えるマインドフルネス
CDブック(あさ出版)

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株式会社サンカラ 代表の人見ルミです。 マインドフルネスを取り入れたライフスタイルで、仕事・家庭・人間関係などすべてにおいて、あなたの生き方が変わり、イキイキと輝くお手伝いをいたします!

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