社員の皆様のストレスを癒し、心身の健康増進・自己成長を促して企業の業務効率化を支援
マインドフルネス研修・セミナー
株式会社サンカラ(代表:人見ルミ)
〒107-0062 東京都港区南青山6-10-7-901
<Well-beingマインドフルネス・プログラム>
マインドフルネスを始めるなら、今がチャンス!
この厳しい時代に心を安定させ、よりたくましく生きる力をつけ、自分の能力を見つけよう!
これからの生き方や未来のビジョンを創造しましょう。
自分の行動変容を見つけなければ、いつ? すでに新しい時代は始まっています!
もはや過去へもどれません。
マインドフルネスの実践こそが、次の時代のあなたの生きる道を拓きます!
ZOOMでヨガのレクチャーもします
※欠席された場合でも、録画されたデータを期間限定で お送りしますのでご安心ください
5月21日 5月28日 6月4日 6月11日 6月18日 6月25日 7月2日 7日9日
全木曜日 午後20時から21時15分 *プチ懇親会あり
35,000円(税別)のところを20%オフ→ 28,000円(税別)
(5月19 日までにお申し込みの方に限り)
朝の瞑想を習慣化できるチャンスです
7月23日(木)7月30日(木)8月6日(木)
8月13日(木) 8月20(木)
全5回 午後20時から21時15分
(内容の順序は未定です)
7月15日までにお申込みの方は, 44,000円(税別)のところ,
10%オフ→ 38,700円(税別)です!
基礎から学ぶことができます
人見ルミ マインドフルネス講師
井村 順子 心理セラピスト
齊藤あさぎ キャリアコーチ
Ami ヨガ講師
歩 ヨガ講師
受付時間:9:00~17:00(土日祝を除く)
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マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。
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