マインドフルネス・プライベートレッスン

マインドフルネス・ヨガの特徴とは?

※これまでの受講者アンケートより

ホスピタリティーとプライバシーを大切に致します。

  • お一人おひとり懇切丁寧に、ご教授いたします。
  • 実践しながら質問もでき、納得いくまでご指導いたします。

こんな方にオススメします!

  • ストレスが多いので解消したい
  • 精神的に不安定になりやすい
  • 体が硬い。前屈をして、床に手がつかない。
  • 肩こりがひどい。疲れやすい。眠れないなど、不定愁訴のような症状がある。
  • 腰痛、足腰が弱ってきている。
  • 運動不足だが、スポーツジムに行くのは苦手。激しい運動はしたくない。
  • ストレッチをしなくては…と思いながら続かない。
  • ヨガは初めて。ホットヨガなど熱いところではしたくない。
  • 気持ちも体もスッキリしたい!

お申し込みを頂いた方に、銀行振込先をメールにてお送りします。
ご入金確認後に、スタジオの地図をお送りします。

スケジュールについて

 
10:00~11:30 マインドフルネスヨガ マインドフルネスヨガ -
13:30~15:30 - - ゲストをお呼びしての
セミナー・ワークショップ

※平日の午後の時間帯をご希望の方は、info@sankara-jp.comまで候補日とお時間を2、3お知らせください。ご要望に応じることも可能です。よろしければ、下記よりお気軽にお問合せください。

料金について

  時間 料金
マインドフルネスヨガ 90分 料金は適宜変わります
ゲストをお呼びしての
セミナー・ワークショップ
2時間半 料金は適宜変わります

他セミナー料金は、随時メールマガジンでお知らせします。
または、イベントのページをご覧ください。

会員について

入会金 無料

ヨガ&メディテーション講師について

人見ルミ

東京都生まれ。天気予報キャスター、TBS「テレポート6」、NHK「日本列島ただ今6時」レポーターなどを経て、テレビディレクターに転身。「中村敦夫の19時発」他ニュース番組等を制作。その後、北インドに渡り、一年半滞在。アシュラムでヨガ、瞑想等を学ぶ。元、(株)船井メディア常務取締役。
『JUST』編集長として経営者・著名人等のインタビューは500名を超える。

イベントプロデューサーとしても大規模な講演会を成功させ、さらに海外ツアー(インド、エジプト、マチュピチュ、モンゴル、ヨルダン、ハワイなど)や国内ツアーもナビゲートする。

現在は、マインドフルネスの企業研修事業、個人のマインドフルネス&ヨガレッスンを行う。サロン、ワークショップ、ゲストをお招きしたイベントを行い美しく幸せで豊かなライフスタイルを提供している。

著書に『一瞬で運がよくなる幸せ法則』(ゴマブックス刊)と『インド賢者7つの教え あなたが絶対もっている幸せのマスターキー』(徳間書店刊)、「本当のあなたが目覚める夢実現の5つの魔法」(徳間書店)、「心を整えるマインドフルネスCDブック」(あさ出版)がある。

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サンカラヨガ・プライベートレッスンのスケジュールや料金、場所、その他ご不明な点などがございましたら、まずはお気軽にお問合せ・ご相談ください。

※受付時間外のお問合せは、「お問合せ・ご相談フォーム(24時間受付)」にて承っております。

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03-3797-9525

受付時間:9:00~17:00(土日祝を除く)

マインドフルネスのヨガ、プライベートレッスンについて、ささいな疑問や悩み事などなんなりとご相談ください。

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(例:山田太郎)

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(例:sample@yamadahp.jp)

(例:03-1234-5678)

(例:●月●日 ●時から●時)
※2~3候補いただけると助かります。

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メールアドレス:info@sankara-jp.com

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株式会社ルネッサンスアイズ
担当者 加藤 恵美

03-3505-5286

受付時間:9:00~17:00(土日祝を除く)

メールでのお問合せは24時間受け付けております。下記の赤いバナーをクリックし、詳細をご記入いただき送信ください。できる限り早急にお返事申し上げます。

メディア紹介実績、多数!

マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。

「ビズPRO-Q」で代表・人見の
インタビューが掲載されました。

働く未来を考えるアンケト・メディア「ビズPRO-Q」で代表・人見のインタビューが掲載されました

毎日放送「NEXT JAPAN」
で弊社のマインドフルネス研修が
放映されました。

損保ジャパン日本興亜ひまわり生命における弊社のマインドフルネス研修の様子が「NEXT JAPAN」毎日放送で11月に放送されました

TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食一直線」に出演しました!

「生島ヒロシのおはよう定食|一直線」に出演しました!テーマはもちろんマインドフルネス!

人見ルミの書籍

潜在能力を120%引き出す
マインドフルネスストレッチ

(KADAKAWA)

心を整えるマインドフルネス
CDブック(あさ出版)

代表あいさつ

人見 ルミ
ごあいさつ
株式会社サンカラ 代表の人見ルミです。 マインドフルネスを取り入れたライフスタイルで、仕事・家庭・人間関係などすべてにおいて、あなたの生き方が変わり、イキイキと輝くお手伝いをいたします!

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担当者 加藤 恵美

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