「瞑想」は、子供の教育問題を解決する

こちらのページでは、マインドフルネスでも用いられる「ヨガ・メディテーション」がもたらす科学的根拠を実証した具体的実験研究結果として、瞑想が子供の教育問題を解決するという点について解説いたします。

「マインドフルネスとは?」といった基本的な内容や、企業向けのマインドフルネス研修について詳しく知りたい方は、下記ページをそれぞれご覧ください。

TM瞑想は学校教育の問題を解決し、学生の学習意欲を高める。
TM=「古来インドより伝わる、人間の全潜在力を目覚めさせる瞑想法。」

いま学校では、子供達が大きなストレスや不満を抱えており、それが学級崩壊、いじめ、登校拒否など、さまざまな問題の引き金となっている。

そうした子供達のストレス・不満を解消するのに、TM瞑想は非常に効果的。
10~20分の瞑想を毎日の授業の中に組み込むだけで、学校教育の問題が奇跡的に解決される。

アメリカや南米の多くの学校では、TM瞑想が「静かな時間」という形で授業の一部に組み込まれていて、大きな成功をおさめている。
2008年9月10日発行の『ニューズウィーク日本版』には、「瞑想が荒れた学校を救う? 公立校での「超越瞑想」採用の是非をめぐり、全米で議論が沸騰」という記事が2ページにわたって掲載される。その記事の冒頭に、TMを導入した校長先生の話が紹介されています。

瞑想が荒れた学校を救う?

銃で撃たれた血まみれの生徒が転げ込んできたこともある。殺された生徒の葬儀に参加したことは10回以上。売人どもは堂々と生徒に麻薬を手渡していた。

90年代半ば、首都ワシントンの貧困地区にある中学で校長をしていたジョージ・ラザフォードは、学校崩壊の震源地にいた。「そんなとき超越瞑想に出会った」と、敬虔なクリスチャンであるラザフォードは言う。「キリストに次ぐ偉大な救い主だと直感したね」。教師も生徒もみんなで1日2回、20分の瞑想を始めたら「争いは減り、成績は上がった」という。別の学校に転勤した今も、彼は教室で瞑想をさせている。生徒の一人、マーケル・タリフォード(11才)は言う。「この頃はけんかを売られても殴ったりしない。座ってじっと瞑想するんだ」

TM瞑想は、学生のストレスを取り除くだけでなく、学習意欲を伸ばし、成績の向上にもつながる。

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メディア紹介実績、多数!

マインドフルネスについて、各種メディアや書籍で紹介されています。

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損保ジャパン日本興亜ひまわり生命における弊社のマインドフルネス研修の様子が「NEXT JAPAN」毎日放送で11月に放送されました

生島ヒロシさんのラジオ番組に
出演しました!

代表の人見ルミが、TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食/一直線」に出演をいたしました

BigTommrowの取材を受けました

月刊ビックトゥモロウの『仕事があっという間に片付く「私の頭の整理術」』の特集で、代表の人見ルミが取材をうけました

レインボーFMのラジオ番組に
生出演しました

レインボークリスタルFM「CRISTAL Biz 」の生放送で、「ヒストリービズ」というコーナーに、人見ルミがゲスト出演しました

「マインドフルネスで脳が変わる!TJMOOK(宝島社)」に記事掲載

2017年2月発行「マインドフルネスで脳が変わる!」に、企業向けマインドフルネス研修の取材記事・人見へのインタビュー記事が掲載されました

日経ビジネスの取材を受けました

2017年2月の新年総力特集「最強の仕事術2017」の中で、WORKS”最強の働き方”の一つとして、マインドフルネスが特集され、代表の人見が取材を受けました

NHKのテレビ番組で特集されました

最先端の科学と技術を紹介する、NHKのテレビ番組「サイエンスZERO」にて、マインドフルネスの特集が組まれました

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